blog




  • Watch Online / «Självinstruktionsmanual för simning" M. Sitnikov: ladda ner fb2, läs online



    Om boken: år / Denna bok är avsedd för självlärande simning. Till skillnad från de flesta manualer skrivna av idrottare och fysiska tränare, som i regel omedelbart lär ut sportsim, är huvudmålet i den här boken helt enkelt att lära läsaren hur man flyter på vattnet självständigt. Du hittar inte träning i tävlingssim här, och om du ska bli en idrottssimmare är det bättre att anmäla dig till en sektion vid poolen. Men om ditt mål är att sluta vara rädd för vatten och lära dig att stå på det, då är den här guiden för dig. En annan skillnad är att boken är avsedd för att självständigt lära sig simma utan hjälp utifrån. Naturligtvis, i svåra fall kommer råd från en person som vet hur man simmar att komma till nytta, men det är inte nödvändigt. Många har lärt sig simma på egen hand, inget ovanligt här.